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드디어 수능이 하루 앞으로 다가왔습니다. 긴장과 설렘이 교차하는 시기인 만큼, 시험 전날과 당일에는 작은 실수 하나가 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 수능 D-1, 수험생들이 꼭 챙겨야 할 준비물과 시험장에서 유의해야 할 사항을 꼼꼼히 점검해 보겠습니다.
1. 수능 전날 필수 준비물 체크리스트
시험 전날은 컨디션 관리와 더불어 필요한 물품을 미리 준비하는 것이 중요합니다. 다음은 반드시 챙겨야 할 준비물입니다.
- 신분증: 주민등록증, 운전면허증, 학생증 등 본인 확인 가능한 신분증을 반드시 준비해야 합니다.
- 수험표: 수능 당일 시험장 출입과 시험 응시를 위해 필수입니다. 미지참 시 입실이 불가하므로 반드시 챙기세요.
- 필기구: 컴퓨터용 수험표와 HB 연필, 지우개, 샤프펜슬 등을 여분까지 준비하세요.
- 시계: 시험 시간 관리에 필요한 아날로그시계나 시험 허용 시계만 가능합니다. 스마트워치, 전자시계 등은 금지됩니다.
- 간단한 간식: 초콜릿, 에너지바, 물 등 시험 도중 간단히 섭취할 수 있는 간식을 준비하면 긴장 완화에 도움 됩니다.
- 마스크 및 개인위생 용품: 시험장 내 위생을 위해 여분의 마스크, 손 소독제 등을 준비하세요.
2. 시험 당일 유의사항
시험 당일에는 준비물 확인뿐만 아니라 시간 관리와 심리적 안정도 중요합니다. 몇 가지 주의사항을 체크해 봅시다.
- 시험장 도착 시간: 여유 있게 시험장에 도착하세요. 대부분 시험장은 30분 전 입실을 시작하므로, 늦지 않도록 합니다.
- 휴대용 전자기기 사용 금지: 휴대폰, 스마트워치, 전자사전 등 모든 전자기기는 시험장 반입이 금지됩니다. 미지참 또는 사용 시 부정행위로 간주될 수 있습니다.
- 시험 감독관 지시 준수: 감독관 안내에 따라 자리 착석, 휴대물품 보관, 시험 시작 전 주의사항 등을 정확히 따르세요.
- 컨디션 유지: 시험 중간에도 물을 조금씩 마시고, 필요시 휴식을 취해 집중력을 유지합니다.
- 응급 상황 대비: 갑작스러운 체력 저하나 긴장으로 어지럼증 등이 발생할 수 있으니, 감독관에게 즉시 알리고 지침에 따라 조치합니다.
3. 마음가짐과 컨디션 관리
수능은 준비한 만큼 실력을 발휘하는 시험입니다. 마지막 날에는 지식을 쌓기보다 마음가짐과 컨디션 관리에 집중하는 것이 효과적입니다.
- 충분한 수면: 최소 6~7시간 이상 수면을 취해 피로를 최소화하세요.
- 가벼운 식사: 속이 편한 음식으로 소화가 잘 되는 식사를 합니다. 과식이나 새로운 음식은 피하세요.
- 심리 안정: 긍정적인 생각과 심호흡을 통해 불안을 줄입니다. 긴장을 완화하면 시험 집중력이 높아집니다.
- 시험 전략 점검: 문제 풀이 순서, 시간 배분, 어려운 문제 처리 방법 등을 다시 한번 머릿속으로 점검합니다.
4. 마지막 점검 사항
시험 전날과 당일에 아래 사항을 다시 확인하면 실수를 예방할 수 있습니다.
수능은 단순히 지식을 평가하는 시험이 아니라, 체력과 집중력, 심리적 안정까지 요구하는 종합 능력 시험입니다. 마지막 순간까지 준비물을 철저히 점검하고, 시험장에서는 침착하게 대응하세요. 하루 전 준비가 수능 당일의 성공을 좌우할 수 있습니다.
수험생 여러분, 긴장하지 말고 지금까지 준비한 만큼 최선을 다해 응시하시길 바랍니다. 파이팅!